С 18 по 24 мая 2026 года в России проходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, приуроченная к Всемирному дню щитовидной железы, который отмечается 25 мая. Эндокринные заболевания, касающиеся работы желез внутренней секреции, становятся все более распространёнными, что вызывает беспокойство среди медицинских специалистов. Это увеличение касается не только заболеваний щитовидной железы, но и сахарного диабета, а также других серьезных нарушений.
К основным факторам, способствующим развитию эндокринных нарушений, относятся инфекционные заболевания, наследственность, наличие хронических заболеваний, сердечно-сосудистая недостаточность, а также хирургические вмешательства и прием некоторых медикаментов. Гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, играют ключевую роль в регулировании функциональности других органов и систем. В результате эндокринных заболеваний может нарушаться обмен веществ, что приводит к появлению симптомов, характерных для различных заболеваний, включая кожные и почечные нарушения.
По данным Клинического центра реабилитации, 90% всех заболеваний щитовидной железы связано с дефицитом йода. Предотвратить такие состояния достаточно просто: необходимо обеспечить организм регулярным поступлением йода. Рекомендуемая суточная норма йода составляет от 90 до 200 мкг. Для детей младшего возраста (от 1 до 6 лет) достаточно 90 мкг, для детей школьного возраста (от 7 до 12 лет) — 120 мкг, для взрослых и детей старше 12 лет — 150 мкг, а беременным и кормящим женщинам — 200 мкг.
В целях профилактики заболеваний щитовидной железы эксперты рекомендуют употреблять йодированную соль вместо обычной, а также включать в рацион продукты, богатые йодом, как минимум три раза в неделю. Это позволит значительно снизить риск возникновения эндокринных заболеваний и улучшить общее состояние здоровья населения.