15 июня 2023 года в Хабаровске впервые пройдет Единый государственный экзамен (ЕГЭ) по испанскому языку. Об этом сообщает Газета Хабаровские вести. На данный момент один выпускник выбрал этот экзамен в качестве своего предмета.

Также известно, что один из выпускников намерен сдавать ЕГЭ по немецкому языку, 15 человек выбрали китайский, а самый популярный предмет среди выпускников — английский, который выбрали 419 человек. Письменная часть экзамена по английскому языку состоится 15 июня, а устная часть пройдет 17 июня.

Интересно, что английский язык не попал в топ-5 самых популярных предметов. В этом списке оказались история, биология и география. Биологию сдадут 595 человек, а географию выбрали 136 выпускников, что на одного больше, чем в 2025 году.

Важные советы для ребят, готовящихся к экзаменам, дает медицинский психолог краевого центра психического здоровья Виктория Закудина. Она подчеркивает, что ЕГЭ — это всего лишь одно из испытаний, и его не следует переоценивать. Выпускникам рекомендуется соблюдать режим сна, спать не менее восьми часов в сутки и правильно питаться. Также важно чередовать учебу и отдых: оптимально учиться 45-50 минут, а затем делать перерыв на 10-15 минут, в течение которого стоит избежать использования телефона и заняться чем-то другим.

Если во время экзамена возникнет чувство паники, Виктория предлагает использовать технику заземления. Она заключается в следующем: нужно найти пять предметов, ощутить четыре поверхности, услышать три звука, почувствовать два запаха и один вкус, например, выпить воды. Также полезно применять дыхательные техники: вдохнуть через нос на пять секунд, задержать дыхание, затем выдохнуть ртом и снова задержать на несколько секунд. После этого стоит начать решать самые простые задания, чтобы успокоиться и уверенно продолжить экзамен.

11 июня выпускники сдадут ЕГЭ по обществознанию и физике, что также добавляет напряженности в преддверии экзаменационной недели.