Глубокие вертикальные линии, образующиеся между бровями, способны значительно старить лицо, создавая впечатление тяжелого и сердитого взгляда, даже если вы на самом деле чувствуете себя прекрасно. Многие люди, стремясь устранить эти морщины, тратят деньги на различные сыворотки и кремы, но, как показывает практика, они не всегда помогают. Причина кроется не в состоянии кожи, а в мышцах, которые находятся в этой области. В частности, речь идет о мышце гордецов, расположенной в зоне переносья. При постоянном хмурении эта мышца входит в состояние гипертонуса, спазмируется, укорачивается и тянет кожу вниз, что и приводит к образованию заломов. Чтобы избавиться от этих складок, необходимо не просто увлажнять эпидермис, а физически расслабить мышцу.

Как сообщает AmurMedia.Ru, холод может помочь быстро снять отечность и тонизировать ткани. Форма ложки идеально подходит для проработки зоны переносья. "Мышца гордецов представляет собой перевернутый треугольник, который идёт от области переносья вверх и вплетается в кожу: эта мышца помогает нам морщить нос, а также тянет внутренние уголки бровей вниз, поэтому именно она оказывает очень большое влияние на возникновение межбровных морщин", — рассказывает автор дзен-канала "Healthy" (18+).

Важно отметить, что упражнения дадут лишь временный эффект, если не следить за своими привычками. Например, поставьте зеркало на рабочий стол или проверьте телефон в режиме фронтальной камеры во время работы. Вы будете удивлены, как часто хмуритесь, читаючи сообщения. Как только вы заметите напряжение, попробуйте сознательно развести брови в стороны и опустить плечи. Это простое действие поможет прервать цикл спазма. Упражнение учит мышцы работать правильно и снимает хроническое напряжение через противодействие.

Следует помнить, что косметика воздействует только на поверхность кожи. Она может улучшить цвет лица, но не способна проникнуть глубоко в мышечную ткань и снять спазм. Пока мышца гордецов находится в постоянном напряжении (а мы хмуримся десятки раз в день, часто не замечая этого), кожа продолжает собираться в гармошку. Единственный способ разгладить залом изнутри — вернуть мышце эластичность и научить её расслабляться. Это требует механического воздействия и осознанного контроля.

Ранее также сообщалось о том, как похудеть к Новому году.